Fortbildung
Health Inside – Lunch Session: Achtsamkeit am Arbeitsplatz

Fortbildungsreihe

Health Inside

Ziele und Inhalt

Die Transformation unserer Arbeitswelt schreitet voran, was neue Kompetenzen bei den Beschäftigten erfordert. Daneben steht das Ziel, auf Dauer gesund und leistungsfähig zu bleiben. Hierfür benötigen Institutionen Konzepte für die Betriebliche Gesundheitsförderung und Prävention. Das Thema Achtsamkeit kann hierbei eine starke Komponente bilden. Verschiedene Studien belegen, dass Achtsamkeitsübungen sich nicht nur auf unsere mentale Gesundheit, sondern auch Parameter wie Selbstregulation, Selbstwirksamkeit, Erholungsfähigkeit und Wohlbefinden positiv auswirken. Zudem lässt sich eine Reduzierung des Burnout-Risikos nachweisen.
In dieser Lunch-Session erhalten Sie Einblicke in die Themen Achtsamkeit, Achtsamkeit am Arbeitsplatz und der Etablierung von Rahmenbedingungen für eine achtsame Arbeitskultur. Mit kurzen Übungseinheiten gewinnen Sie auch einen praktischen Einblick in das Thema – garantiert esoterikfrei.


Die Fortbildung ist Teil unserer Reihe „Health Inside“, in der verschiedene wichtige Aspekte der Mitarbeiter:innengesundheit beleuchtet werden. Jeden Tag setzen sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Gesundheitsämtern für die Gesundheit der Bevölkerung ein – dabei steht das eigene Wohlergehen manchmal hinten an.
Weitere Teile dieser Reihe finden Sie in unserem Veranstaltungsprogramm.

Hinweise

Cisco Webex-Meetings
Sie erhalten die Zugangsdaten zeitnah nach Ihrer Anmeldung.
Wir empfehlen mit einem PC oder Laptop mit Webcam am Seminar teilzunehmen und ein Headset zu verwenden. Falls Sie bisher noch nie an einem Webex-Meeting teilgenommen haben, sollten Sie vorab die Technik testen (siehe unten). Testen Sie unter identischen Bedingungen wie am Tag des Seminars; so ist sichergestellt, dass keine überraschenden Firewall-Probleme oder sonstige Hindernisse die Verbindung zum Webex-Server und Ihre erfolgreiche Teilnahme beeinträchtigen.

Alle wichtigen Infos zu WebEx finden Sie hier:
akademie-oegw.de/service/technische-voraussetzungen-fuer-webex
Bei Problemen setzen Sie sich bitte mit Ihrer IT-Abteilung in Verbindung.

Bitte stellen Sie zusätzlich sicher, dass Sie während der Fortbildung Zugang zur Internetseite Mentimeter haben.

Zielgruppe

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Öffentlichen Gesundheitswesens
sowie weitere Interessierte

Programm

Donnerstag, 28. November 2024

12:30 Begrüßung & Ankommen

12:45 Das Konzept der Achtsamkeit

13:00 Achtsamkeit am Arbeitsplatz

13:45 Techniken, Tipps & Tools für den Arbeitsalltag

14:25 Abschluss & Evaluation


Ende des Programms ca. 14:30 Uhr

Referierende und Moderation

Katharina Weiß
Referentin für Gesundheitsförderung und Prävention
Akademie für Öffentliches Gesundheitswesen Düsseldorf

Anmeldung

Ihre Anmeldung nehmen Sie bitte auf unserer Homepage vor.

Telefonische Vormerkungen können wir leider nicht annehmen.

Für telefonische Rückfragen stehen wir Ihnen gerne unter Telefon (02 11) 3 10 96 - 11 zur Verfügung.

Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung endet 24 Std. vor Veranstaltungstag. Später eingehende Anmeldungen können nicht mehr berücksichtig werden!

Teilnahmeentgelt

Unsere Veranstaltungen sind in der Regel Teilnehmenden aus den Öffentlichen Verwaltungen der Trägerländer vorbehalten. Die Trägerländer der Akademie sind Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rhein-land-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen. Für Teilnehmende aus den Trägerländern, die Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitswesens wahrnehmen, ist die Teilnahme entgeltfrei.

Für Interessierte aus anderen Bundesländern besteht die Möglichkeit, sich vormerken zu lassen. Im Falle freier Plätze kurz vor Beginn der Veranstaltung, ist dann eine Teilnahme möglich. Das Teilnahmeentgelt beträgt dann 50,00 Euro für diese Veranstaltung.

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