Fortbildung
Health Inside – Lunch Session: Stressmanagement und Resilienz am Arbeitsplatz

Ziele und Inhalt

Jeden Tag setzen sich die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in Gesundheitsämtern für die Gesundheit der Bevölkerung ein. Dabei steht das eigene Wohlbefinden manchmal hinten an. Insbesondere die hohe Arbeitsdichte während der Corona Pandemie führte immer wieder zu Überlastung und Personalausfällen. Die Fortbildungsangebote unter dem Stichwort "Health Inside" beleuchten daher verschiedene wichtige Aspekte der Mitarbeiter:innengesundheit. In dieser Lunch Session wird das Thema Umgang mit Stress aufgegriffen. Zunächst erfolgt ein Einstieg in das Thema Stress am Arbeitsplatz durch das Aufzeigen von aktuellen Daten und Fakten. Anschließend werden die verschiedenen Formen von Stressoren und somit Ursachen für Stress, sowie entsprechend Methoden zur akuten Stressbewältigung aufgezeigt. Neben Methoden und Werkzeugen zur akuten Stressbewältigung werden Präventionsmöglichkeiten und im Rahmen von konkreten Praxisübungen aufgezeigt und angewendet.
Durch das interaktive Format besteht für die Teilnehmenden während der gesamten Veranstaltung Raum zum Austausch.

Hinweise

Cisco Webex-Meetings

Sie erhalten die Zugangsdaten zeitnah nach Ihrer Anmeldung.
Wir empfehlen mit einem PC oder Laptop am Webseminar teilzunehmen und ein Headset zu verwenden.
Falls Sie bisher noch nie an einem Webex-Meeting (Webseminar) teilgenommen haben, sollten Sie vor dem Webseminar die Technik testen (siehe unten). Testen Sie unter identischen Bedingungen wie am Tag des Webseminars; so ist sichergestellt, dass keine überraschenden Firewall-Probleme oder sonstige Hindernisse die Verbindung zum Webex-Server und Ihre erfolgreiche Teilnahme am Webseminar beeinträchtigen.

Hier erreichen Sie die Testseite:
www.webex.com/de/test-meeting.html

Bei Problemen setzen Sie sich bitte mit Ihrer IT-Abteilung in Verbindung.

Zielgruppe

für Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter des Öffentlichen Gesundheitswesens

Programm

Donnerstag, 16. November 2023

12:30 Begrüßung und Einstieg
Katharina Weiß

12:35 Entstehung und Ursachen von Stress und die dazugehörigen Säulen der akuten Stressbewältigung
Dshamilja Böing-Mesing

14:00 Präventionsstrategien und Praxisübung
Dshamilja Böing-Mesing

14:20 Ausklang und Verabschiedung



Ende des Tagesprogramms: 14:30 Uhr

Referierende und Moderation

Dshamilja Böing-Mesing
Beraterin im Betrieblichen Gesundheitsmanagement und Betrieblicher Gesundheitsförderung
VisionGesund Gesellschaft für betriebliches
Gesundheitsmanagement mbH

Katharina Weiß
Referentin für Gesundheitsförderung und Prävention
Akademie für Öffentliches Gesundheitswesen

Anmeldung

Ihre Anmeldung nehmen Sie bitte auf unserer Homepage unter:
https://www.akademie-oegw.de/fortbildung/details/G-102023 vor.
Telefonische Vormerkungen können wir leider nicht annehmen.
Für telefonische Rückfragen stehen wir Ihnen gerne unter Telefon (02 11) 3 10 96 - 11 zur Verfügung.
Die Anmeldefrist für diese Veranstaltung endet 24 Std. vor Veranstaltungsbeginn. Später eingehende Anmeldungen können nicht mehr berücksichtig werden!

Teilnahmeentgelt

Unsere Veranstaltungen sind in der Regel Teilnehmenden aus den Öffentlichen Verwaltungen der Trägerländer vorbehalten. Die Trägerländer der Akademie sind Berlin, Brandenburg, Bremen, Hamburg, Hessen, Mecklenburg-Vorpommern, Niedersachsen, Nordrhein-Westfalen, Rheinland-Pfalz, Saarland, Sachsen-Anhalt, Schleswig-Holstein und Thüringen. Für Teilnehmende aus den Trägerländern, die Aufgaben des Öffentlichen Gesundheitswesens wahrnehmen, ist die Teilnahme kostenlos. Ansonsten beträgt das Teilnahmeentgelt 40,00 Euro pro Veranstaltungstag.
Für Interessierte aus anderen Bundesländern besteht die Möglichkeit, sich vormerken zu lassen. Im Falle freier Plätze kurz vor Beginn der Veranstaltung, ist dann eine Teilnahme möglich. In diesem Falle beträgt das Teilnahmeentgelt 40,00 Euro pro Veranstaltungstag.

Newsletter der Akademie

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